Тай-цзи и Цигун - это одна из систем повышающих качество жизни.Всемирный день Тай-цзи и Цигун. (World Tai Chi and Qigong Day)
Цигун - это методика, проверенная тысячелетиями. Она состоит из несложных, но очень эффективных упражнений. Это техники дыхания, скручивания и растяжения, совмещенные с определенными мысленными настроями. Практика Цигун позволяет научиться чувствовать внутреннюю энергию и управлять ей.
Всемирный день Тай-цзи и Цигун (World Tai Chi and Qigong Day) стал поистине всемирным в 1999 году. Однако, первый публичный показ, послуживший вдохновителем развития глобальных мероприятий, состоялся в 1998 году в Канзасе штата Миссури.
На этот первый показ, устроенный Клубом Тай-цзи города Канзаса и прошедший в Музее искусств Нельсона Аткинса (Nelson Atkins Museum of Art), собрал около двухсот человек.
С тех пор показательные выступления проводятся ежегодно в 60 странах в последнюю субботу апреля. Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны — Новой Зеландии — в 10 часов утра. Затем к новозеландцам постепенно присоединяются жители Океании, Азии, Африки, Европы, Северной и Южной Америк — несколько сотен городов вовлекаются в движение Тай-цзи и Цигун.
Заканчивается Всемирный день Тай-цзи и Цигун в самом позднем часовом поясе — на Гавайских островах — почти на день отстав от Новой Зеландии.
По сложившейся уже традиции, в этот день люди, занимающиеся Тай-цзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но и бесплатные классы, обучая желающих присоединиться к философии Тай-цзи и Цигун и здоровому образу жизни.
Предлагаю посмотреть ролик Александра Коско, объясняющий что такое Тай-цзи и Цигун.